La region Lombaire

Il s’agit d’une zone rencontrée fréquemment en consultation, elle est communément appelée comme « le bas du dos ». Plus précisément à partir de la première Vertèbre lombaire sous la dernière cote, jusqu’au bassin (sacrum et les 2 os coxaux).

Les douleurs les plus décrites en cabinet sont :

 

  • Une raideur le matin suivi d’une pesanteur en fin de journée
  • Une douleur de la forme d’une barre en haut ou en bas de cette région, à gauche, à droite ou bien les deux en même temps
  • Une douleur aiguë comme une aiguille en haut de la fesse, a la jonction du sacrum et de l’os coxal. Pouvant être accompagnée de douleurs descendant dans la jambe.

 

 

Que faire quand on a mal ?

 

  • Vous pouvez tenter de soulager les douleurs avec une source de chaleur ou bien avec quelques étirements.
  • Une alternative non médicamenteuse peut vous être proposer par votre étiopathe grâce a de précises et douces manipulations.

 

Prenez soins de vous !